روش های تسکین درد در زایمان

گزینه های تسکین درد شما

زایمان می تواند دردناک باشد ، یادگیری همه راه های کاهش درد می تواند مفید باشد. همچنین برای همه کسانی که در حین زایمان با شما خواهند بود مفید است که در مورد گزینه های مختلف تسکین درد و چگونگی حمایت از شما بدانند. از ماما یا پزشک خود بخواهید که آنچه در دسترس است را توضیح دهد تا بتوانید تصمیم بگیرید که برای شما بهترین است.

خواسته های خود را در برنامه تولد خود بنویسید ، اما به یاد داشته باشید که یک ذهن آزاد داشته باشید. ممکن است دریابید که می خواهید مسکن بیشتری از آنچه برنامه ریزی کرده اید استفاده کنید ، یا پزشک یا ماما می توانند مسکن های موثرتر را برای کمک به زایمان توصیه کنند.

خودیاری در بدو تولد

اگر موارد زیر را انجام دهید ، احساس راحتی و راحتی بیشتری خواهید داشت.

- در مورد درد زایمان اطلاعات کسب کنید. مطلع بودن باعث می شود احساس کنترل بیشتری داشته باشید و از اتفاقی که می افتد ترس کمتری داشته باشید. با ماما یا پزشک خود صحبت کنید ، از آنها س askال کنید و به کلاسهای قبل از زایمان بروید.

- آرامش ، آرامش و تنفس عمیق را یاد بگیرید.

- به حرکت خود ادامه دهید - موقعیت شما می تواند تفاوتی ایجاد کند ، بنابراین سعی کنید زانو بزنید ، به اطراف قدم بزنید یا عقب و جلو بچرخید.

- همسر ، دوست یا اقوام خود را برای حمایت از خود در هنگام زایمان بیاورید ، اما اگر شریک زندگی ندارید نگران نباشید - مامای شما تمام حمایت های لازم را به شما می کند.

- از شریک زندگی خود بخواهید که به شما ماساژ دهد - اما ممکن است متوجه شوید که نمی خواهید لمس شوید.

- دوش آب گرم بگیرید.

تزریق پتیدین در هنگام زایمان

این تزریق دارویی به نام پتیدین در ران یا باسن شما برای تسکین درد است. می تواند به آرامش شما کمک کند. بعد از تزریق حدود 20 دقیقه طول می کشد تا اثر بگذارد. این اثرات 2 تا 4 ساعت طول می کشد ، بنابراین اگر به مرحله خروج کودک (دوم) از زایمان نزدیک می شوید ، توصیه نمی شود.

اثرات جانبی

- ممکن است باعث شود برخی از خانم ها سرگیجه ، مریضی و فراموشی به خود بگیرند

- اگر پتیدین یا دیامورفین خیلی نزدیک به زمان زایمان تجویز شود ، ممکن است بر تنفس کودک تأثیر بگذارد ، در این صورت داروی دیگری برای معکوس کردن اثر تجویز می شود.

- این داروها می توانند اولین تغذیه کودک را به تأخیر بیندازند

اپیدورال

اپیدورال نوعی بی حسی موضعی است. اعصاب حرکتی را که از کانال زایمان به مغز منتقل می کنند بی حس می کند. باعث خوابیدن نمی شود. برای اکثر خانم ها ، اپیدورال تسکین کامل درد را فراهم می کند. این می تواند برای زنانی که زایمان طولانی یا به خصوص دردناکی داشته اند مفید باشد. تنها فردی که می تواند اپیدورال انجام دهد ، متخصص بیهوشی است ، بنابراین در خانه در دسترس نخواهد بود.

اینکه بعد از اپیدورال چقدر می توانید پاهایتان را حرکت دهید بستگی به ماده بی حسی موضعی دارد. برخی بیمارستان ها اپیدورال "متحرک" را ارائه می دهند ، به این معنی که می توانید در اطراف قدم بزنید.

با این حال ، این امر همچنین نیاز به نظارت از راه دور (با دور سنجی) ضربان قلب کودک دارد و بسیاری از بیمارستان ها برای انجام این کار مجهز نیستند. از ماما خود بپرسید که آیا بیمارستان محلی شما اپیدورال متحرک است.

اپیدورال چگونه کار می کند؟

برای انجام اپیدورال ، در حالی که به پهلو دراز کشیده اید یا در حالت خمیده نشسته اید ، یک متخصص بیهوشی کمر شما را با داروی ضد عفونی کننده تمیز می کند ، یک قسمت کوچک را با مقداری بی حس کننده موضع بی حس می کند و سپس یک سوزن را به پشت وارد می کند. یک لوله بسیار نازک از طریق سوزن به پشت شما منتقل می شود ، نزدیک اعصابی که سیگنال های درد را از رحم حمل می کنند. داروها (معمولاً مخلوطی از بی حس کننده موضعی و مواد افیونی) از طریق این لوله تجویز می شوند. راه اندازی اپیدورال حدود 10 دقیقه و اثر آن 10-15 دقیقه دیگر طول می کشد. در ابتدا همیشه کاملاً کار نمی کند و ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشد. انقباضات شما و ضربان قلب کودک باید به طور مداوم کنترل شود. این بدان معنی است که در اطراف شکم خود کمربند دارید و احتمالاً یک گیره به سر کودک متصل شده است.

اثرات جانبی

- اپیدورال بسته به ماده بی حس کننده موضعی ممکن است پاهای شما را تشدید کند.

- فشار خون ممکن است کاهش یابد (افت فشار خون) ، اما این نادر است زیرا مایعات منتقل شده از طریق قطره در بازو به حفظ فشار خون خوب کمک می کند.

- اپیدورال می تواند مرحله دوم زایمان را طولانی کند. برای کمک به زایمان کودک ممکن است به پنس یا خلا نیاز باشد (زایمان ابزاری).

هنگام اپیدورال ، ماما یا پزشک شما بیشتر صبر می کنند تا سر کودک پایین بیاید (قبل از شروع فشار دادن) ، مگر اینکه کودک شما علائم پریشانی نشان دهد. این شانس شما برای نیاز به زایمان ابزاری را کاهش می دهد. گاهی اوقات بیهوشی کمتری به انتهای بدن می رسد ، بنابراین اثر کاهش می یابد و ممکن است احساس طبیعی هل دادن کودک به بیرون را داشته باشید.

به دلیل اپیدورال ممکن است در ادرار کردن مشکل داشته باشید. برای کمک به شما ممکن است یک لوله کوچک به نام کاتتر در مثانه قرار گیرد. از هر 100 زن 1 نفر بعد از اپیدورال سردرد می گیرد. اگر این اتفاق بیفتد ، قابل درمان است. ممکن است کمر شما برای یک یا دو روز کمی درد داشته باشد ، اما اپیدورال باعث درد طولانی مدت کمر نمی شود.

در باره از هر 2000 زن 1 نفر پس از بچه دار شدن احساس سوزن سوزن شدن یا سوزن سوزن شدن در پا می کند. این احتمالاً بیشتر از زایمان اپیدورال ناشی از زایمان است.

استفاده از آب در زایمان (زایمان در آب)

قرار گرفتن در آب می تواند به شما کمک کند تا آرام شوید و احساس انقباضات درد کمتری ایجاد کند. بپرسید آیا می توانید دوش بگیرید یا از استخر زایمان استفاده کنید. آب در دمای مناسب و نه بالاتر از 5/37 درجه نگه داشته می شود و دمای شما کنترل می شود.

دستگاه های TENS

TENS مخفف عبارت تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست است. بعضی از بیمارستان ها دستگاه TENS دارند. در غیر این صورت ، می توانید دستگاه خود را اجاره کنید. اگر به TENS علاقه مند هستید ، نحوه استفاده از آن را در ماه های بعدی بارداری یاد بگیرید. از مامای خود بخواهید تا نحوه کار را به شما نشان دهد.

ماشین های TENS چگونه کار می کنند؟

الکترودها به پشت شما چسبانده می شوند و توسط سیمها به یک محرک کوچک باتری متصل می شوند. با نگه داشتن این مقدار جریان کم و مطمئن از طریق الکترودها به خودتان می دهید. می توانید هنگام استفاده از TENS حرکت کنید.

اعتقاد بر این است که TENS با تحریک بدن برای تولید بیشتر مسکن های طبیعی درد خود به نام اندورفین کار می کند. همچنین تعداد سیگنال های درد ارسال شده توسط نخاع به مغز را کاهش می دهد.

عوارض جانبی ماشین های TENS

هیچ عارضه جانبی شناخته شده ای برای شما یا کودک وجود ندارد.

روش های جایگزین برای تسکین دردهای زایمان

درمان های جایگزین مانند طب سوزنی ، رایحه درمانی ، هومیوپاتی ، هیپنوتیزم ، ماساژ و رفلکسولوژی ممکن است انتخاب شوند. ثابت نشده است که بیشتر این تکنیک ها برای تسکین درد موثر هستند. اگر می خواهید از هر یک از این روش ها استفاده کنید ، مهم است که آنها را با ماما یا پزشک خود در میان بگذارید و بیمارستان را از قبل مطلع کنید. بیشتر بیمارستان ها آنها را به عنوان تسکین درد در هنگام زایمان ارائه نمی دهند. اگر می خواهید هر یک از این تکنیک ها را امتحان کنید ، مطمئن شوید که پزشک به درستی آموزش دیده و با تجربه است.